bir aan bir lahayn torx-ka-hortagga tuugada badbaadada daboolida badbaadada
Sharaxaada
Shirkaddayadu waxay doorataa qalabka ugu fiican ee birta ah waxayna qabataa xakamaynta tayada adag si loo hubiyo mid kastaIsku-xidhka biyuhuwaxay leedahay wax qabad aad u wanaagsan oo aan biyuhu lahayn iyo iska caabin cimilada. Intaa waxaa dheer, waxaan ku darnay daahan ka-hortagga miridhku iyo naqshadaha xiritaanka gaarka ah habka wax soo saarka si loo hubiyo daacadnimada iyo xasilloonidabiiyaha xidhidhiyahadusha sare, oo ilaali tayada isku midka ah waqti ka dib.
Our caanka ahshaabadeynta wax-soo-saarka caaradawuxuu leeyahay dunta caadiga ah iyo dhismaha madaxa kaas oo hubinaya inuu si fiican ugu shaqeeyo qalabyada caadiga ah, taasoo ka dhigaysa mid sahlan oo hufan si loo rakibo. Waa muhiim in taas la ogaadoshaabadeyntaKaliya ha u ekaanin mid wanaagsan, waxay bixiyaan xiriir la isku halayn karo si loo hubiyo xasilloonida mustaqbalka fog ee mashruucaaga.
Waxaan fahamsanahay caqabadaha xaaladaha dibadda, sidaas darteed waxaan ku maalgelinnay khibrad badan iyo tignoolajiyada si aan u abuurno badeecadan gaarka ah. Haddi ay ku jirto heer kul aad u daran, roob aashito ah, huurka sareeyo ama shucaaca UV, ee caanka ahbirta aan xidhnayn ee boolalwaxa uu awoodaa in uu si fiican u guto oo uu taageero xoogan iyo ilaalinta mashaariicda dibadda ee macaamiisha.
Anaga, tayada ayaa had iyo jeer ah waxa ugu muhiimsan. Our caanka aho giraanta xidhidhiyahawaxay ku siin doontaa tayada isku xidhka sare iyo hubinta muddada dheer ee mashaariicdaada dibadda, waxay ku siinaysaa xasilloonida maskaxda iyo kalsoonida markaad dooranayso alaabtayada.
Taxanaha furayaasha biyuhu waa la habeeyey
Xaqiijinta tayada
